La leche materna es el único alimento que está diseñado para cubrir las necesidades de nutrición e inmunización de nuestr@s bebés. Se recomienda sólo leche materna hasta los 6 meses de edad y a partir de allí, complementada con alimentos no lácteos, siempre mantieniendo la lactancia materna al menos hasta los 2 años de edad.
El aporte nutricional de la leche materna entre el 1er y 2do año de vida de l@s bebés es el siguiente:
29% de energía, 43% de las proteínas, 36% del calcio, 75% de la vitamina A, 76% del ácido fólico, 94% de la vitamina B12 y 60% de la vitamina C.
Además del aporte nutricional, no olvides que la leche materna es la única sustancia viva llena de anticuerpos que protegen a tu bebé.
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